3 délicieuses recettes de bananes Papillon à essayer absolument
Prévention Traitement Après le cancer du sein19/07/2021 - Avez-vous déjà vu les bananes Papillon dans votre Carrefour le plus proche ? Et vous souhaitez soutenir Pink Ribbon, mais vous n'avez pas d'inspiration pour une bonne recette ? Ci-dessous, découvrez 3 délicieuses recettes saines à base de bananes, dont vous ne pourrez plus vous passer.
1. Cookies à l'avoine & banane
Ingrédients (pour 2 personnes)
- 150 g bananes Papillon
- 60 g flocons d'avoine
- 25 g Energy Mix Nuts & Fruits Carrefour
Préparation
- Ecrasez les bananes avec une fourchette et ajoutez les flocons d'avoine. Mélangez.
- Ajoutez le mélange de noix & fruits secs et mélangez à nouveau.
- Disposez des petits tas sur une plaque couverte de papier de cuisson.
- Faites cuire 20 minutes dans un four préchauffé à 180°. Laissez refroidir.
Source : https://www.carrefour.be/fr/recettes/weekend/boulangerie-patisserie/cookies-lavoine-banane.html
2. Smoothie rose
Ingrédients (pour 2 personnes)
- 75 g fraises
- 1 banane Papillon
- 1/2 pamplemousse rose (jus)
- 1/4 citron vert (jus)
- 5 feuilles de menthe
- 1 c.à.s miel
Préparation
- Mixez tous les ingrédients dans un blender. Servez bien frais, décoré d’une rondelle de citron vert, de quelques quartiers de fraises et des feuilles de menthe.
Source : https://www.carrefour.be/fr/recettes/tendance/patisserie/smoothie-rose.html
3. Croquants de bananes
Ingrédients (pour 2 personnes)
- 2 bananes Papillon
- Jus de 1 citron
Préparation
- Préchauffez le four à 90 °C. Détaillez les bananes en fines rondelles et enduisez-les de jus de citron. Disposez-les sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé.
- Enfournez 1 h 30. Plus longtemps vous les faites cuire, plus croquantes seront vos rondelles de bananes. Laissez refroidir.
Idée : Saupoudrez les rondelles de noisettes en poudre ou une fois cuites, trempez-les dans du chocolat fondu et laissez durcir.
Source : https://www.carrefour.be/fr/recettes/weekend/patisserie/croquants-de-bananes.html
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