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3 délicieuses recettes de bananes Papillon à essayer absolument

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19/07/2021 - Avez-vous déjà vu les bananes Papillon dans votre Carrefour le plus proche ? Et vous souhaitez soutenir Pink Ribbon, mais vous n'avez pas d'inspiration pour une bonne recette ? Ci-dessous, découvrez 3 délicieuses recettes saines à base de bananes, dont vous ne pourrez plus vous passer.

1. Cookies à l'avoine & banane

Ingrédients (pour 2 personnes)

  • 150 g bananes Papillon
  • 60 g flocons d'avoine
  • 25 g Energy Mix Nuts & Fruits Carrefour

Préparation

  • Ecrasez les bananes avec une fourchette et ajoutez les flocons d'avoine. Mélangez.
  • Ajoutez le mélange de noix & fruits secs et mélangez à nouveau.
  • Disposez des petits tas sur une plaque couverte de papier de cuisson.
  • Faites cuire 20 minutes dans un four préchauffé à 180°. Laissez refroidir.

Source : https://www.carrefour.be/fr/recettes/weekend/boulangerie-patisserie/cookies-lavoine-banane.html

Cookies vierkant

2. Smoothie rose

Ingrédients (pour 2 personnes)

  • 75 g fraises
  • 1 banane Papillon
  • 1/2 pamplemousse rose (jus)
  • 1/4 citron vert (jus)
  • 5 feuilles de menthe
  • 1 c.à.s miel

Préparation

  • Mixez tous les ingrédients dans un blender. Servez bien frais, décoré d’une rondelle de citron vert, de quelques quartiers de fraises et des feuilles de menthe.

Source : https://www.carrefour.be/fr/recettes/tendance/patisserie/smoothie-rose.html

Roze smoothie vierkant

3. Croquants de bananes

Ingrédients (pour 2 personnes)

  • 2 bananes Papillon
  • Jus de 1 citron

Préparation

  • Préchauffez le four à 90 °C. Détaillez les bananes en fines rondelles et enduisez-les de jus de citron. Disposez-les sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé.
  • Enfournez 1 h 30. Plus longtemps vous les faites cuire, plus croquantes seront vos rondelles de bananes. Laissez refroidir.

Idée : Saupoudrez les rondelles de noisettes en poudre ou une fois cuites, trempez-les dans du chocolat fondu et laissez durcir.

Source : https://www.carrefour.be/fr/recettes/weekend/patisserie/croquants-de-bananes.html

Bananenchips vierkant
Lisez aussi : Crêpes aux bananes

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