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Recette : smoothie rafraîchissant aux kiwis Zespri Sungold

Prévention Amitié Soins psychosociaux

Un petit conseil contre le blues d’hiver ? Un smoothie rafraîchissant à base de kiwis Zespri Sungold, de carottes, d'ananas et de menthe. Parfait pour un apport quotidien en vitamines afin de combattre le stress et la fatigue ! Les kiwis jaunes contiennent 3 fois plus de vitamine C qu'une orange. En décembre, 0,50 € par pack de kiwis Zespri acheté chez Carrefour sera reversé à Pink Ribbon. Soutenez l'asbl en mangeant sainement et en vous régalant. Rendez-vous rapidement au Carrefour le plus proche et testez notre recette !

Ingrédients pour 4 portions :

  • 250 gr de carottes
  • 4 kiwis Zespri Sungold
  • 2 morceaux d'ananas frais
  • 2 brins de menthe
  • 300 ml d'eau
  • 8 glaçons (facultatif)

Recette :

  1. Peler et couper les kiwis Zespri et les carottes. Retirer les feuilles de menthe de la tige et les laver.
  2. Placer les ingrédients dans le bol du mixer, ajouter des glaçons suivant vos envies et mixer jusqu'à ce que le mélange devienne lisse.
  3. Verser dans 4 grands verres et savourer.
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