Tout au long du mois de mai, l'asbl lance à nouveau un défi à tout un chacun : marcher ensemble autour du monde le plus grand nombre de fois possible, car l'exercice et un mode de vie sain sont essentiels dans la prévention du cancer (du sein). Pink Ribbon - l'organisation nationale de lutte contre le cancer du sein - attend quelque 10 000 participants.

On va se promener ?

C'est pourquoi Pink Ribbon prend une autre approche : cette année, pas de têtes connues appelant nos compatriotes à participer et, surtout, à bouger davantage, mais plutôt de joyeux compagnons à quatre pattes essayant de faire bouger les Belges avec leurs yeux plein d'amour.

Des études montrent que les personnes ayant un chien font jusqu'à 3 000 pas de plus par jour. L'effet d'un chien sur la santé de son maître a été étudié scientifiquement à plusieurs reprises. En moyenne, les personnes ayant un chien vivent plus longtemps et restent plus longtemps en bonne santé.

Non seulement préventif, mais aussi propice à la rémission

L'exercice régulier réduit non seulement le risque de cancer du sein, mais favorise également la rémission si vous avez eu un cancer du sein. L'exercice peut être pratiqué de nombreuses façons et, bien sûr, il n'est pas nécessaire d'avoir un chien. Un compagnon peut toutefois rendre l'exercice plus amusant.

Il est vrai que l'on bouge plus et que l'on passe plus de temps à l'extérieur lorsqu'on a un chien. Et que cela soit incroyablement important pour notre bien-être mental et physique

La Marche Rose

La Marche Rose n'est pas un événement de marche classique d'une journée, mais une invitation à bouger et à marcher davantage pendant 31 jours. Chacun peut s'inscrire en ligne sur la plateforme de marche www.lamarcherose.be et comptabiliser ses pas à l'aide de son podomètre (Google Fit, Fitbit ou Garmin) ou de l'application dédiée de son smartphone. Chaque participant peut marcher individuellement ou avec une équipe, une entreprise ou une organisation, depuis n'importe quel endroit : à la maison ou sur le lieu de travail, et représenter ainsi sa commune ou sa ville. Alors, sortez vos chaussures de marche et rejoignez la lutte contre le cancer du sein.

Les premiers inscrits peuvent bénéficier de la réduction "Early Bird". Inscrivez-vous avant le 1er avril et payez 9 € au lieu de 12 € de frais d'inscription par participant. Pour ce faire, utilisez le code EARLYBIRDMAI24 au moment du paiement et bénéficiez de cette réduction. Inscrivez-vous dès maintenant pour en profiter !