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Besoin d’inspiration pour vos balades ?

Après le cancer du sein

23/11/2022 - Tous les dimanches et jours fériés, l’Adeps propose des balades Point Vert de 5, 10, 15 ou 20 km dans toutes les provinces wallonnes et à Bruxelles. L’idéal pour ceux et celles qui veulent participer à la Marche Rose de Pink Ribbon !

En tant qu’organisme public, l’Adeps assure la promotion, l’organisation et l’encadrement des activités physiques et sportives en Wallonie et dans la Région de Bruxelles-Capitale. Tout le monde peut y participer gratuitement. L’Adeps encourage aussi plus largement un mode de vie sain… et bouger suffisamment est probablement la meilleure manière de prendre soin de sa santé. Pour encourager les amateurs de promenades à sortir leurs chaussures de marche, l’association a balisé toute une série de parcours à la découverte de nouveaux paysages. Ses balades Point Vert organisées les dimanches et jours fériés sont systématiquement fléchées et peuvent être effectuées seul(e) ou en groupe au rythme de chacun. L’Adeps a également compilé un calendrier de ses activités où figurent plusieurs centaines de promenades, disponible en ligne ou en version papier (au prix de 3 euros).

Au point de départ de chaque promenade est installé un secrétariat ouvert de 8 à 18 heures pour les inscriptions ; il suffit ensuite de choisir la durée du circuit (5, 10, 15 ou 20 km) et de suivre les flèches correspondantes. Les parcours sont prévus pour être accessibles à tous et les chiens y sont les bienvenus à condition d’être tenus en laisse. L’association organise aussi de temps en temps des promenades cyclistes ou des courses d’orientation. Bon à savoir : avec votre Pass Point Vert et votre carte de participation, vous bénéficiez automatiquement d’une assurance en cas de pépin en cours de route !

L’appli Points Verts de l’Adeps

L’Adeps a également développé une appli qui reprend l’ensemble de ses circuits, téléchargeable gratuitement sur Google Play ou dans l’Apple Store. Vous y trouverez un aperçu de toutes les promenades organisées dans votre région, avec pour chacune la longueur des différents parcours ainsi qu’un plan général.

Plus d’informations :

Ministère de la Fédération Wallonie-Bruxelles, Administration générale du Sport Sport pour Tous – Service Points Verts – Madame Defoort Sabrina

Avenue du Lac, 56
7640 Péronnes-lez-Antoing
Tél. : 069/765.400
Email : adeps.pointsverts@cfwb.be

Vous cherchez une promenade amusante près de chez vous ? Cliquez ici ! Lire aussi : bouger, le meilleur des remèdes

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