Wie de diagnose borstkanker krijgt, belandt in een rollercoaster van emoties. Iedereen reageert er anders op. De ene wil van alles opzoeken, terwijl een ander er vooral niets over wil lezen. Vanzelfsprekend heeft iedereen tijd nodig om gevoelens en gedachten te ordenen. In die fase is het voor veel mensen moeilijk om erover te praten. Voor ruim de helft blijft een gesprek over borstkanker in de naaste familie- of vriendenkring zelfs ongemakkelijk, dat leerden we uit onze enquête.

Toch zijn er minstens tien goede redenen om wel met je naasten in gesprek te gaan:

1)Het helpt je gedachten te organiseren;

2)Het helpt om vragen te bedenken die je straks aan je arts of aan de borstverpleegkundige kan voorleggen;

3)Gevoelens van angst, depressie en stress worden lichter als je ze kan delen;

4)Je oefent het bespreken van je kanker, dat helpt als je het straks ook aan anderen moet vertellen;

5)Je leert grenzen afbakenen en persoonlijke vragen af te blokken die je niet wil beantwoorden;

6)In geval je geen partner hebt, kan je iemand meevragen naar de doktersconsultatie, zodat de informatie goed gecapteerd en geïnterpreteerd wordt;

7)Het laat je toe om hulp te vragen voor klusjes die nu te zwaar voor je zijn. Je hond uitlaten of boodschappen doen bijvoorbeeld. Mensen bieden spontaan hun hulp aan.

8)Je kan het aangeven wanneer je niet te veel vragen wil en rust nodig hebt;

9)Je kan een beurtrol afspreken om samen een wandeling te maken bijvoorbeeld;

10)Sommige patiënten maken een whatsapp-groepje om hun emoties te delen.

De overlevingskansen voor borstkanker zijn goed, maar het is erg belangrijk om de ziekte tijdig te ontdekken. Weet jij voldoende over de alarmtekens? Ben je alert of steek jij je kop in het zand? Zoek het uit welk type je bent en doe mee aan de Mammoquiz.