De Roze Mars

Stap mee in de strijd tegen borstkanker

No items found.
No items found.

De nieuwe artikels

Preventie
Bewegen
No items found.

Start to Walk: tips voor wie begint met wandelen

Sommige risicofactoren op borstkanker kan je niet veranderen, anderen heb je wel vat op. Zo loop je een verhoogd risico wanneer je een ‘zittend’ leven leidt en aan minder dan 150 minuten matige lichaamsbeweging per week doet. En je hoeft heus geen marathon te lopen, een dagelijkse stevige wandeling verlaagt niet alleen je risico op borstkanker, lichaamsbeweging versnelt ook je herstel én vermindert het risico op herval. Wandelen is bovendien een laagdrempelige sport die je quasi overal kan uitoefenen. Toch zijn er enkele belangrijke aandachtspunten voor beginnende wandelaars. Wandelsportfederatie Wandelsport Vlaanderen vzw lijst enkele handige tips voor je op.
Wandelaars in het bos
Preventie
Bewegen
Bewegen
Acties & projecten

Wandelen vermindert het risico op borstkanker en herval

Actieve vrouwen lijken minder borstkanker te ontwikkelen en vrouwen met een borstkankerverleden worden minder vaak met herval geconfronteerd wanneer ze regelmatig bewegen. Dat is bewezen.
Bewegen
Getuigenis

Van Staden tot Honolulu: Alheembouw en Steenoven stappen 40 miljoen kilometer in De Roze Mars

Tijdens De Roze Mars in mei zetten de medewerkers van Alheembouw en Steenoven hun beste beentje voor. Na een virtuele wereldreis van 40 miljoen stappen schonk het bedrijf een cheque van 7.500 euro ten voordele van de strijd tegen borstkanker.
Hoe kun jij helpen?